#130 Wie du 6 häufige Vegan-Fehler vermeidest

Wir sind jetzt schon sehr viele Jahre vegan und bekommen immer
wieder mit, dass Menschen die vergane Ernährung nach einiger Zeit
wieder aufgeben oder gerade am Anfang Probleme bei der Umstellung
haben. Heute sprechen wir über die 6 häufigsten Fehler oder
schlechten Angewohnheiten, die einige Menschen machen. Wir hätten
uns genau so eine Folge zu Beginn unserer Umstellung gewünscht.
Viel Spaß beim Hören! 1. Zu wenig essen 2. Zu viel vegan Junk Food
essen 3. Ernährungstrends hinterherrennen 4. Die „Weg-lass“- Falle
5. Unvorbereitet sein 6. Die Motivation aus dem Blick verlieren **
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