#1 Gender Stress Gap: Eine der gefährlichsten Gender Gaps

Wusstest du, dass 93 % der Frauen unter starkem Stress leiden und
51 % der gestressten Frauen mit Burnout zu kämpfen haben? Oder,
dass 44 % der erwerbsunfähigen Frauen aufgrund ihrer Psyche
berufsunfähig geworden sind? (Quelle: SwissLife Studie,
2021) 


Die Studien zeigen insgesamt, dass Frauen häufiger unter starkem
Stress leiden als Männer. Dadurch sind sie auch häufiger von
stressbedingten psychischen und physischen Gesundheitsfolgen
betroffen, welches sich auf ihr Wohlbefinden, ihr Privat- UND
Arbeitsleben auswirkt - die Gender Stress Gap lässt grüßen!


Wenn du nicht einer dieser Frauen sein willst oder deine
Mitarbeiterinnen davor bewahren willst, bist du hier genau
richtig: In der ersten Folge des femWORKLIFE Podcasts erfährst du
dazu, wie ich fast selbst in die Gender Stress Gap geraten bin
und wie du das vermeiden kannst.  


Dazu hörst du in Folge 1 zum Thema "Gender Stress
Gap": 


Wieso Frauen häufiger von Stress betroffen sind als
Männer 

Welche frauenspezifischen Stressauslöser es gibt 

Wie wir die Gender Stress Gap verhindern können  



️️️


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Quellen:


Zahlen zu Frauen und Stress:
https://www.swisslife.de/ueber-swiss-life/medienportal/news/2021/21-07-16-stress-studie.html

Doppelbelastung durch Care Arbeit bei Frauen: "The Gender
Stress Gap: A Review of the Literature" von R.K. Verma et al.
(2019) in "Journal of Women's Health"

Altersarmut von Frauen: "Gender differences in poverty and
stress: Results from the British Household Panel Survey" von C.A.
Sandberg et al. (2015) in "Social Science & Medicine"

Diskriminierung von Frauen: "Backlash Effects for Disrupting
Gender Stereotypes" von L.A. Rudman et al. (2012) in "Sex Roles"

Sexualisierte Gewalt: "Childhood Victimization and Lifetime
Revictimization in Women With Serious Mental Illness" von K.A.
Widom et al. (2014) in "JAMA Psychiatry"

Herz-Kreislauferkrankungen: "The Prospective Impact of
Positive and Negative Affect on Coronary Heart Disease: A Review
of Potential Mechanisms" von L.A. Kubzansky et al. (2007) in
"Psychosomatic Medicine"

Depressionen von Frauen durch Stress: "Sex Differences in
Stress Responses: Social Rejection versus Achievement Stress" von
S.M. Nolen-Hoeksema et al. (2008) in "Psychological Bulletin"

Schlafstörung von Frauen durch Stress: "Sex Differences in
the Relationship Between Job Stress and Sleep Quality" von K.A.
Matthews et al. (2010) in "Sleep"

Erkrankung des Immunsystems bei Frauen durch Stress: "Stress
and Body Shape: Stress-Induced Cortisol Secretion Is Consistently
Greater Among Women With Central Fat" von S.E. Epel et al. (2000)
in "Brain, Behavior, and Immunity"

Gewicht und Essstörungen bei Frauen durch Stress: "The
Stress-Eating Link: The Role of Caregiving Stress, Depression,
and Perfectionism" von E.N. Ewald et al. (2011) in "International
Journal of Eating Disorders"