163: Wintermeditation – Visualisierung und Reflexion zur Winterzeit

Der Winter ist meine Seelenzeit und heute möchte ich Dir zeigen,
wie auch Du aus dieser Energie schöpfen kannst. In einer
geführten Wintermeditation verbinden wir uns mit dieser
besonderen Zeitqualität und entdecken, welche Geschenke der
Winter für uns bereithält.


Bei uns in Nürnberg ist der Winter bereits eingezogen. Die erste
Schneedecke legt sich über die Stadt, deckt alles sanft zu und
erinnert uns daran, dass auch wir uns jetzt nach innen wenden und
zur Ruhe kommen dürfen.


Ich liebe es, mich im Rhythmus der Natur durch das Jahr zu
bewegen und vom Jahreszyklus tragen zu lassen. Und so lädt uns
der Winter jetzt zum Innehalten und Eintauchen in die tiefe Ruhe
der dunklen Jahreszeit ein.


Meine Wintermeditation für eine magische Reise nach
innen


In unserer modernen Welt ist es manchmal gar nicht so leicht, uns
der natürlichen Winterruhe hinzugeben. Denn gerade die
Adventszeit ist oft begleitet von lautem Trubel und all den
Weihnachtsvorbereitungen und Projekten, die vor Jahresende noch
anstehen.


Umso wichtiger ist es, dass wir im hektischen Alltag immer mal
wieder bewusst innehalten und mit uns selbst verbinden, und sei
es nur für ein paar Minuten.


Deshalb möchte ich Dich in dieser Podcastfolge zu einer
Wintermeditation einladen und mit dir gemeinsam Raum zum
Loslassen und Erneuern schaffen.


Lass uns zusammen die kostbaren Geschenke dieser Zeit annehmen
und mit der Kraft verbinden, die aus der Stille und Langsamkeit
des Winters wachsen kann.


Alles Liebe, Deine Nina


In dieser Episode erfährst Du:


Wie Du aus der Winterenergie Ruhe und Kraft schöpfen kannst

Was die Wintersonnenwende im Jahreskreislauf für uns bedeutet

Wie Du im Vorweihnachtstrubel mit Dir selbst in Verbindung
bleibst

Wie Du in der Wintermeditation in Dir zur Ruhe finden kannst



Shownotes:


Podcastfolge 160: Dein magischer Herbst


Podcastfolge 136: Dein persönlicher Jahresrückblick


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