160: Dein magischer Herbst – 3 Impulse der Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Blitzlicht-Episode


Was hält der Herbst für uns bereit und wie können wir aus dieser
Zeitqualität schöpfen? In dieser Blitzlicht-Episode lade ich Dich
ein, in Achtsamkeit und Selbstfürsorge durch den Herbst zu gehen
und mit drei magischen Fragen zu erforschen, was Du jetzt für
Dein Wohlbefinden brauchst.


Mit dem Herbst bewegen wir uns in die dunkle Jahreszeit und eine
Zeit der Ruhe und inneren Einkehr. Achtsamkeit und Selbstfürsorge
im Herbst bedeutet für mich auch, mehr und mehr ins Sein und
Wahrnehmen zu kommen, die Stille zu begrüßen und in der Tiefe zu
ruhen.


Heute möchte ich Dich inspirieren, mit allen Sinnen in die
Herbstenergie einzutauchen und mit dem Jahreszyklus zu fließen,
tief in Dein Sein zu spüren und Dich dem Loslassen und Wandel des
Lebens hinzugeben.


Alles Liebe, Deine Nina


Shownotes:


Ausbildung zum Inner Balance Coach


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