145 Gift und Gegengift – Coachingtool für neue Perspektiven

Heute habe ich Dir eine wunderbare Coachingübung mitgebracht:
Gift und Gegengift. Diese Methode kann uns dabei helfen, starre
Denkmuster aufzubrechen und ganz neue Perspektiven zu gewinnen.


Kennst Du auch Situationen, die so festgefahren sind, dass du
keine Lösung findest? Du wünschst Dir so sehr eine Veränderung
und weißt genau, wo Du hinwillst, aber siehst einfach keinen
Ausweg. 


In der heutigen Folge stelle ich dir eine wirksame Methode aus
dem NLP vor und lade Dich direkt zum Mitmachen ein. Dabei leite
ich Dich mit einem praktischen Beispiel durch den Prozess und
zeige Dir, wie Du die Übung im Business oder für persönliche
Themen anwenden kannst.


Gleichzeitig dient die Übung als Ventil, um unseren Frust und
Ärger zu lösen und unsere inneren Hürden zu überwinden. Lass Dich
überraschen, welche Aha-Momente diese ungewohnte Herangehensweise
für Dich bereithält.


Gift und Gegengift für neue Impulse und
Lösungswege


In dieser Coaching-Übung kehren wir ein Ziel gedanklich ins
Gegenteil und notieren in einem kreativen Brainstorming alle
Ideen, um diesen destruktiven Plan umzusetzen. Das hört sich erst
einmal verrückt an, durchbricht aber auf spielerische Weise
unsere gewohnten Strategien. 


Anschließend drehen wir alles erneut um und sammeln intuitiv
Lösungen, um diese negativen Ideen ins Positive zu wandeln. Wir
beschäftigen uns also zunächst ganz bewusst mit dem Gift für
unser Ziel, um aus diesen Erkenntnissen ein wirksames Gegengift
zu entwickeln. 


Diese Übung wende ich auch in meinen Coachings immer wieder gerne
an, weil sie auf kreative Art unser enges Blickfeld weitet, uns
für neue Impulse öffnet und aus endlosen Gedankenspiralen wieder
ins schöpferische Tun bringt.


Alles Liebe,
Deine Nina


In dieser Episode erfährst Du:


Wie Du festgefahrene Situationen lösen kannst

Warum kreative Übungen uns neue Perspektiven schenken

Wie Du aus dem Gift für Deine Ziele ein Gegengift gewinnst

Wie Du spielerisch Blockaden löst und ins Handeln kommst



Shownotes:


Kostenlose Coaching-Reihe “New Balance”


Ausbildung zum Inner Balance Coach


Creation Labs - kreative Fühl- und Ritualräume


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