77 Die Kraft der Erdung

Die Kraft der Erdung und das Gefühl tiefer Verbundenheit erleben
wir meistens dann, wenn wir uns selbst ganz intensiv und auf
lebendige Weise spüren. Wenn wir fest in uns verwurzelt sind und
mit allen Sinnen ins Leben eintauchen. Das kann ein Tag am Meer
sein, ein langer Waldspaziergang oder vielleicht Deine liebste
Yoga-Session.


Manche Dinge schenken uns wie auf Knopfdruck frische Energie und
Lebensfreude. Aber wie kann das auch im Alltag gelingen, wenn
unsere Energie in alle möglichen Richtungen strömt und wir uns
ständig im Außen verlieren? In der heutigen Podcastfolge zeige
ich Dir, wie Du Dich jederzeit zentrieren und aus der Kraft der
Erdung schöpfen kannst.
Die Kraft der Erdung im Hier und Jetzt aktivieren

Wir leben in einer Zeit, die viele Menschen aus der Balance
bringt. Deshalb brauchen wir heute mehr denn je Methoden, um uns
im wahrsten Sinne des Wortes zu erden. Uns wieder mit uns selbst
und der Welt zu verbinden.


Der wichtigste Schritt für unsere Erdung ist unsere
Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt. Denn der gegenwärtige
Augenblick bringt uns wieder zurück zu uns. Erst wenn wir mit dem
Körper, unseren Emotionen und Gedanken ganz im Moment sind,
können wir achtsam wahrnehmen, was gerade ist.


In unserem wachen Sein können wir uns wieder wahrhaftig selbst
begegnen und zum Anker unseres Lebens werden. Diese tiefe Erdung
lässt uns zur Ruhe kommen und öffnet den Zugang zu unserer
Intuition und schöpferischen Kraft. Sie schenkt uns Halt und
Vertrauen, damit wir frei und selbstbestimmt unserem inneren
Kompass folgen können.


Alles Liebe,
Deine Nina


In dieser Folge erfährst Du:


Warum eine gute Erdung die Basis unserer Schöpferkraft ist

Wie Du die Kraft der Erdung im Alltag aktivieren kannst

Woran Du mangelnde Erdung erkennen kannst

Konkrete Tipps & Tools für Deine Zentrierung und innere
Kraft



Shownotes:


Online-Ausbildung zum Inner Balance Coach


Soulful Life & Business Facebook Gruppe


Mehr über mich


Instagram