75 Meine 3 Learnings aus der Angst vor Kritik

Sie hält uns fest, lähmt unsere Entwicklung und sät Selbstzweifel
in unser Herz: die Angst vor Kritik und Bewertung.


Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir wollen. Und trauen uns
dann doch nicht, den nächsten Schritt zu gehen. Den Vortrag zu
halten, der schon lange fertig in der Schublade liegt, endlich
unsere Preise zu erhöhen oder unsere Gedanken auf Social Media zu
teilen.


Doch wenn wir uns verstecken und den Fokus darauf lenken, anderen
zu gefallen, leben wir nicht unser eigenes Leben. Deshalb teile
ich heute mit dir meine persönliche Strategie, um der Angst vor
Ablehnung zu begegnen.
Was uns die Angst vor Kritik lehren kann

Ob wir den nächsten Schritt gehen oder nicht – andere Menschen
werden sich immer ein Bild von uns machen. Ganz egal, was wir
tun. Also nähren wir doch lieber gleich das Bild, das unserem
wahren Selbst entspricht, das uns strahlen und mit unserem Herzen
verbunden bleiben lässt.


Denn die Angst vor Ablehnung schützt uns nicht vor Kritik und
Bewertung, sie hält uns in uns selbst gefangen. Wir verharren im
Stillstand und malen uns in Gedanken die schlimmsten Szenarien
aus. Aber jetzt überlege mal: wie oft tritt irgendetwas davon
ein? 


Wenn die Angst in Dir hochsteigt, mache Dir bewusst, was gerade
in Dir passiert. Beobachte Deine Gedanken und enthülle die Angst.
Halte inne und tauche in die Stille ein. Verbinde Dich mit Dir,
Deinem Herz und Deiner Wahrheit.


Unser lebendiger, authentischer Ausdruck geht vielleicht nicht
mit allen Menschen in Resonanz, aber bringt uns mit jenen
zusammen, die uns bereichern, bestärken und in der gleichen
Energie schwingen. Und dort liegt unser Wachstum, unsere wahre
Größe und unser erfülltes Sein.


Alles Liebe,
Deine Nina


In dieser Folge erfährst Du:


Wie die Angst vor Kritik unsere Träume boykottiert

Warum unsere Gedanken manchmal verrücktspielen

Wie Du der Angst die Macht über Dein Leben entziehst

Wie Du in der Stille Vertrauen und Klarheit findest



Shownotes:


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