52 Aktiviere Deine Herzenskraft

In dieser Episode teile ich mit Dir ein Blitzlicht – eine neue
Rubrik in meinem SOULFUL Podcast, die Dir eine kurze Pause und
Inspiration im Alltag schenkt. Wenn Du nur ein paar Minuten Zeit
hast, findest Du in meinen Blitzlicht-Folgen einen Augenblick zum
Innehalten, Durchatmen und Verbundensein. Und heute geht es
darum, Deine Herzenskraft zu aktivieren.


Vielleicht kennst Du es auch, wenn man im hektischen Tagesablauf
irgendwann die Verbindung zu sich selbst verliert. Dann kann es
helfen, sich für einen Moment ganz bewusst wahrzunehmen. Atme
tief in Dein Herz und spüre Deine emotionale, körperliche und
geistige Verfassung. Lasse alles so sein, wie es ist. Und dann
lade Deine Herzensenergie ein, mit Leichtigkeit und Liebe durch
Dich hindurchzufließen und in Dir selbst anzukommen.


Deine Herzenskraft kannst du immer wieder aktivieren, um Dich zu
sammeln, zu zentrieren und neu auszurichten. Und im
Alltagsgeschehen zu dir zurückzukehren und Kraft aus deiner Mitte
zu schöpfen. In dieser kurzen Folge erkunden wir gemeinsam
unseren Herzraum und ich führe Dich behutsam durch einen
meditativen Check-In.


Alles Liebe,
Deine Nina


Shownotes:


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