Tanja Misiak, wie schaffe ich es öfter mal Nein zu sagen?

Nein sagen zu netten Bitten von Nachbarn, neuen Projekten im Job
oder der Abendessen-Einladung von Freunden, wenn dir eigentlich
alles zu viel ist? Fällt manchmal ganz schön schwer und schwups -
schon wieder hast du Ja gesagt, aber eigentlich Nein gedacht! Wenn
dir das auch so geht, dann höre dir diese Podcast-Folge auf jeden
Fall an. Ich habe Tanja Misiak, Coach für
Persönlichkeitsentwicklung nämlich gefragt, wie wir es im Alltag
schaffen können, mal öfter klar und deutlich Nein zusagen, wenn wir
etwas eigentlich gar nicht wollen. Und sie hat eine ziemlich
eindeutige Antwort darauf, die dir weiterhilft, für dich die
eigenen Grenzen zu ziehen und das zu tun, was du wirklich willst!
Viel Spass beim Podcast! Wenn dir der Podcast gefallen hat,
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