Abnehmen – neu definiert

Was ist das Beste zum Abnehmen? Wenn du dich in deinem Körper
wohlfühlen möchtest und die Idee bekommst, abnehmen zu müssen,
handelst du vermutlich wie die meisten von uns: du greifst auf die
klassischen Informationskanäle zurück, die wir alle kennen und die
tagtäglich aus allen Ecken auf uns einprassen: Zeitschriften,
Zeitung & Online-Fitness Magazine. Meistens geht es hier um
folgende Fragen: Wie kann ich schneller abnehmen? Was sollte ich
essen damit ich abnehme? Wie kann ich schnell Gewicht verlieren?
Was du dabei ausser acht lässt: Das sind Konzepte von außen, die
nicht zwingend zu dir und deinem Körper passen. Denn dein Körper
nimmt nur das wirklich ernst, was aus deinem tiefsten Inneren
kommt. Somit startest du den endlosen Kampf deines
Unterbewusstseins gegen das Regelwerk der Gesellschaft. In dieser
Folge verrate ich dir drei Tipps, die dir helfen, dich davon zu
lösen.