Nötiges und Unnötiges zum Meditieren

Nötiges und Unnötiges zum Meditieren

Was man zum Meditieren braucht oder auch nicht
9 Minuten
Podcast
Podcaster
Zum Runterfahren, Still werden, Zu-sich-Kommen und Atmen

Beschreibung

vor 3 Jahren

Klangschale, Räucherstäbchen, Yogamatte, Gebetshocker,…
Braucht man das alles, wenn "richtig" meditieren möchte? Oder ist
es einfach ein "nice to have", was einen unterstützen kann.
Schauen wir genauer hin.
Ich erzähle dir einfach ein paar Tipps und Tricks

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