Skinny Fat und TOFI (mit Franca Mangiameli)

Schlanke Menschen, die trotz niedrigem Gewicht einen hohen
Körperfettanteil und Stoffwechselstörungen haben. Ein geringes
Gewicht heißt nicht direkt, dass der Körper gesund ist. Darüber
spreche ich mit der Ernährungswissenschaftlerin und mehrfacher
Buchautorin Franca Mangiameli. Sie beantwortet u.a. folgende
Fragen: - Was ist Skinny Fat überhaupt? - Was bedeutet die
Abkürzung TOFI? - Wie erkennt man, dass man “Skinny Fat” ist? - Wie
kommt es dazu? Liegt es nur an der Ernährung? - Haben diese
Personen ein höheres Risiko für HKS-Erkrankungen? - Ist man
automatisch gesünder, wenn man ein normales-geringes Körpergewicht
hat? - Was kann man dagegen machen? Reicht Sport aus? Diese Episode
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Weiterführende Literatur:
https://academic.oup.com/ajcn/article/110/3/533/5523188
https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M14-2525
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1038/oby.2009.101
https://link.springer.com/article/10.1007/s11892-020-01302-2
https://doi.org/10.1016/j.ejim.2013.02.014
https://www.amjmedsci.org/article/S0002-9629(15)37985-4/fulltext
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jat/27/5/27_RV17039/_article
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/obr.12253
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31926863/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29676049/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32513334/ https://bit.ly/3u2LkTF
https://bit.ly/3tXWEAp https://bit.ly/2PweStK
https://bit.ly/3xyv6E4 Gastartikel von Franca zu TOFI:
https://sattesache.de/skinny-fat-tofi-aussen-schlank-innen-fett/
Hier findest du Franca: Instagram:
https://www.instagram.com/franca_foodcoach/ Homepage:
https://www.essteam.de oder https://dr-ambrosius-giessen.de
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mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll,
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Ernährung aufzuklären :) Kontakt: laura@sattesache.de
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