Q&A: Sind alle Kalorien gleich?

Die fünfte Q&A Folge: Ihr habt mir Fragen bei Instagram
(@sattesache) gestellt und die beantworte ich jetzt. Dafür habe ich
die folgenden Fragen ausgesucht: - Sind Kalorien gleich Kalorien? -
Kann man zu viele Antioxidantien essen? - Hat Algenöl ein
schlechtes Verhältnis von DHA und EPA (Omega-3-Fettsäuren)? -
Schläft der Stoffwechsel ein, wenn die Periode ausbleibt
(Amenorrhoe)? Verbrennt man dann wirklich 30 % weniger Kalorien? -
Stimmen die Aussagen der Dokumentation "What the Health"? - Was tun
bei Rosacea (Rosazea)? - Wie soll ich mich bei hormoneller
Dysbalance (Hormonstörung) ernähren? - Sind Proteinpulver immer
sinnvoll? - Sind Diät-Shakes wie Almased gesund? - Welche Blutwerte
für Vitamin B12? - Wie oft sollen Veganer B 12 und Eisen im Blut
testen lassen? - Welche Süßungsmittel (Zuckeralternativen) sind am
besten? Vielen Dank fürs Zuhören! Ich würde mich sehr über eine
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