Blähungen – Ursache, Psyche & Hausmittel

Jeder kennt das leidige Thema: Blähungen. Doch wie entstehen sie
überhaupt? Woraus bestehen die Gase? Gibt es einen Zusammenhang von
Psyche und Blähungen? Warum nerven uns Frauen Blähungen während der
Menstruation? Und die wichtigste Frage: Was hilft gegen Blähungen?
Mit Jan Rein (Autor von "Das Pups-Tabu") spreche ich über seine
Geschichte mit der Diagnose "Reizdarm" und was er getan hat, um den
Blähbauch loszuwerden. Jan's Buch: https://amzn.to/2DipMdt *
Angesprochene Studien/Reviews: Konsum von Bohnen auf Blähungen:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3228670/ Zusammenhang
Depression und Verdauungsprobleme:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15564348
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11916191 Geistige Behinderung
und Blähungen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10391173
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17854458 Angesprochene Artikel:
Kräuter & Gewürze:
https://sattesache.de/kraeuter-gewuerze-verdauung/ Periode &
Blähungen: https://sattesache.de/blaehungen-und-periode/ Vielen
Dank fürs Zuhören! Ich würde mich sehr über eine Rezension bei
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