#22 Wie es dir leichter fällt ins Spüren zu kommen

Fällt es dir schwer in dich hinein zu spüren und wahrzunehmen
welche Empfindungen in deinem Körper gerade präsent sind?


In dieser Folge teile ich mit dir die Grundlagen, die es dir
leichter machen ins spüren zu kommen und dich und deinen Körper
wahrzunehmen.


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