#86 Kira Liebmann im Gespräch mit Franziska Rubin Teil 2: Naturheilkunde für Familien

Im zweiten Teil geht es um das Essverhalten im Teenageralter. Die
Ärztin und Naturheilkunde-Expertin Franziska Rubin weiß, dass Pizza
und Pasta, also das sogenannte Fast Food, gar nicht das größte
Problem in der Ernährung der Kids ist. Viele Getränke haben
wahnsinnig viel schädliche Zusatzstoffe und versteckten Zucker. Ein
Tipp der Expertin ist, deinem Kind schon vor der Pubertät klar zu
machen, wie sich welche Inhaltsstoffe auf den Körper auswirken
können. Welche Lebensmittel gut gegen Entzündungen und Akne helfen
oder wie dein Kind ausgewogen isst, wenn es sich vegetarisch/ vegan
ernährt und warum Franziska nicht unbedingt gegen die Zufuhr von
Nahrungsergänzungsmitteln ist, hörst du in diesem sehr informativen
Podcastinterview.