Vom Kopf in den Körper kommen
42 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Monaten
Kennst Du die Situation, dass Du Dich mitten im Vorspiel
befindest und eigentlich gerne abschalten würdest, um Dich ganz
dem Genuss des gemeinsamen Liebesspiels hinzugeben, aber der Kopf
will einfach nicht zur Ruhe kommen?!?
Stress und das ewige Gedankenkarussel scheinen eine der größten
Herausforderungen unserer Zeit zu sein, die einer erfüllten
Sexualität im Weg stehen.
Denn natürlich ist es schwer das Liebesspiel wirklich zu
genießen, wenn wir gar nicht so richtig „bei der Sache“ sind.
Aber wie ist es möglich das zu verändern?
In dieser Folge wollen wir uns anschauen…
wie ein gesunder Umgang mit den endlosen Gedankenschleifen
aussehen kann und
welche 5 einfachen Praktiken dabei helfen können ganz im
Körper und im Hier und Jetzt anzukommen, um die gemeinsame
Intimität in der Partnerschaft auch wirklich genießen zu können
Wenn Du mehr über uns erfahren möchtest oder eines unserer
kostenlosen Schnupper-Angebote in Anspruch nehmen möchtest, komm
gerne auf unsere Webseite https://www.reconnectprem.com/
Den angeleiteten Bodyscan findest Du hier:
Für Frauen: https://www.youtube.com/watch?v=uVNhuYcTW28
Für Männer: https://www.youtube.com/watch?v=58N7GZU-Rf4
oder auch unser online Schnupperabend.
Und wenn Dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du den
Podcast abonnierst und uns eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes
hinterlässt.
Vielen lieben Dank!
Meli
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