#3 Monats-Motivation

Der Januar ist rum und das bedeutet für uns: Fazit ziehen! Wie ist
es uns im letzten Monat ergangen? Haben wir uns an unsere Vorsätze
gehalten und lief alles nach Plan? Wir möchten euch ein ehrliches
Feedback zu unserem ersten Monat der Selbstoptimierung geben.
Außerdem gehen wir noch einmal näher auf das Thema Gewohnheiten,
Ziele erreichen und den Kampf gegen den Schweinehund ein. Hast du
schon einmal von der Selbstwirksamkeitserwartung gehört? Nein? Dann
solltest du dir diese Folge auf keinen Fall entgehen lassen .
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