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#14 Home Office Special [Teil 1]: Verbesserter Workflow und mehr Energie durch "Sitting Breaks"
Wie Du mithilfe von "Sitting Breaks" deinen Workflow verbessert,
deinen Stoffwechsel optimierst und deine Gesundheit förderst
17 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Jahren
Dich plagen häufig Verspannungen oder andere körperliche
Beschwerden? Dein Alltag ist vorwiegend sitzend?
In dieser Episode erfährst Du, wie sogenannte "Sitting Breaks"
Deinen Workflow und Dein Energielevel verbessern. Außerdem lassen
sich mit dieser Routine Verspannungen und Beschwerden
vorbeugen.
Mehr Informationen findest du unter:
www.evolve-health.de
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