DKT #18 Wie viele Bälle hältst Du in der Luft – und ist das Mental Load?!

Es dreht gerade ein neuer Modebegriff seine Runden in den Sphären
des Elternseins: Mental Load. Ich muss gestehen, dass mich das ein
wenig entnervt die Augen verdrehen lässt. Nicht, weil ich die
Tatsache, dass insbesondere Mamas immer total viel auf dem Zettel
haben, leugnen möchte. Aber es ist einfach ein alter Hut mit neuem
Namen. Doch wie begegnet wir denn nun am besten der Tatsache, dass
das Leben scheinbar mehr von uns verlangt als die 24 Stunden des
Tages und unsere Kraft zu geben vermögen? Oder ist es vielleicht
gar nicht das Leben, das immer diese Anforderungen an uns stellt?
Im aktuellen Podcast gibt es nur einen einzigen Tipp. Und der
verändert bei mir meistens schon alles… Wie geht Ihr mit all dem
um?