Hallo, hier ist Katrin - wie Du alte Mauern einreißt, um zu neuen Denkmustern zu kommen!

In meiner heutigen Folge, gebe ich Dir Inspiration, wie Du Einfluss
auf Dein Denken nehmen kannst, um in Deiner Gesundheit und Kraft zu
bleiben. Gerade die momentane Situation im Außen fordert uns
derzeit neu heraus und es ist um so wichtiger, hier Bewußtsein für
ein gesundes Denken zu schaffen, um in seiner Kraft zu bleiben. Wie
gelingt Dir das? 1. durch das Wissen, was es mit der Angst auf sich
hat.... 2. durch Beobachtung, der eigenen Gedanken und wenn es sich
eng in Dir anfühlt, stelle Dir die Frage: Wer wäre ich ohne diesen
Gedanken? 3. Bewußtsein schaffen für sich SELBST und sein DENKEN,
um störende Gedanken zu enttarnen. 4. Anhand des Bildes des Baumes
freilegen: Wohin möchte ich wachsen? Was hängen schon für Früchte
in der Krone? Was habe ich schon geschafft? Was möchte ich noch
ernten? 5. auf Augenhöhe mit Dir selbst kommen: Mit der Angst und
den Zweifel in den Dialog gehen, um mit sich auf Augenhöhe zu
kommen und neue Handlungsspielräume zu schaffen. Ich freue mich auf
Eure ommentare unter Instagram und Facebook unter
@Lifecoaching.Podcast oder Falls die ein oder andere Gedankenmauer
in Dir nich weichen möchte, bin ich gerne für Dich da. Steinkopf
Coaching & Training @take-off-for-happiness