Solo Folge Thema Lampenfieber

Ein herzliches Willkommen zur 18. Folge bei der gesunde Ton. Ich,
der Podcast, wir werden im wahrsten Sinne des Wortes mit dieser
Folge ein bisschen Erwachsen und trauen uns das erste Mal alleine
vor die Tür. Als Thema habe ich mir für diese besondere Folge das
Lampenfieber vorgenommen. Über die Bedeutung des Wortes, Wörter im
Allgemeinen geht es hinein in die Funktionen des Gehirns und unsere
Emotionswelt und wie diese beiden zusammenhängen. Ich möchte
versuchen diesen manchmal etwas harten und ultimativ betrachteten
Ausdruck des Lampenfiebers aus ein paar anderen Blickwinkeln zu
betrachten, aufklären wie man über die Funktionen des Gehirns
Einfluss darauf nehmen kann und wie man seine Emotionen besser
verstehen und letztlich auch Einfluss auf diese nehmen kann. Ich
freue mich sehr wenn ich mit meiner Sicht auf die Dinge zu einem
etwas entspannteren Umgang und mehr Handlungsspielraum verhelfen
kann und lade euch deswegen ganz herzlich ein die Folge zu teilen
falls ihr der Meinung seid sie könnte auch anderen dienlich sein.
Kommt also mit mir auf die Reise mit einem ganzheitlichen Blick auf
dieses Thema. Wie immer viel Spass und vielleicht auch neue
Erkenntnisse bei Folge 18 und zum ersten mal mit mir alleine.