Neurowissenschaften, Herz-Gehirn Arbeit uvm. mit Anouk Bindels

Diesmal möchte ich noch ein bisschen tiefer tauchen. In Folge 3 mit
Christian Obermaier haben wir bereits schon viel über mentale
Stärke und - Gesundheit gesprochen. Mit Anouk Bindels möchte ich in
dieser Folge noch etwas genauer auf mentale und vor allem auch
emotionale Gesundheit eingehen, und auch ein paar wissenschaftliche
Aspekte beleuchten. Anouk ist Psychologin, Neurofeedback-Trainerin,
Coach und Verhaltenswissenschaftlerin. Ihr privater Weg hat sie
selbst durch die dunkelsten Täler bis schliesslich wieder hin zu
den höchsten Höhen geführt. Sie sagt: "Unsere Lebenserfahrung
bringt uns Rohstoffe, die wir in Gold verwandeln können. Meine hat
mich zu einer Expertin für Heilung und Veränderung gemacht." Anouk
Bindels zeichnet ein großer Wissens- und Erfahrungsschatz aus, den
sie auf der ganzen Welt, durch etliche Forschungen, das Lernen und
auch Lehren zusammen getragen hat.