Alexandertechnik - zu Gast Uschi Hartberger (Alexandertechniklehrerin)

In der zweiten Folge widme ich mich zusammen mit Uschi Hartberger
ganz der Alexandertechnik. Unter Musikern und Schauspielern ist die
Technik eine durchaus bekannte Methode um u.a. Körperspannungen zu
regulieren und um es in den Worten von Frau Hartberger auszudrücken
"ermöglicht sie eine leichte und entspannte Basis für alle
Anforderungen unseres täglichen Lebens". Wir reden über die
Anwendung der Methode und den grossen Nutzen den man daraus
ganzheitlich und auf allen Ebenen ziehen kann. Viel Spass beim
Anhören der zweiten Folge und Eintauchen in die Alexandertechnik!