Folge 95 Manfred will fit werden

Folge 95 Manfred will fit werden Oh Schreck! Manfred kann im Liegen
seine Füße nicht mehr sehen. Sein Bauch liegt dazwischen - und der
ist über Weihnachten etwas runder geworden. Und auch seinen Po
findet er etwas zu plüschig… Grund genug für Manni, etwas fitter zu
werden. Von seinem Freund Kai hatte er den Tipp bekommen, mit (mit
Wasser) gefüllten Colaflaschen Hanteltraining zu machen. Gute Idee,
dachte Manfred - nur haben die Verschlüsse der Flaschen nicht
gehalten und er hat in seinem Zimmer eine Überschwemmung
veranstaltet. Als er daraufhin mit Sand gefüllte kleine Dosen als
Gewichte nehmen wollte und auch deren Deckel sich selbstständig
machten, war das Chaos perfekt. Und dann ist Tilly darauf auch noch
ausgerutscht… Tilly erklärt ihm, dass Übungen mit Gewichten für
Kinder sogar schädlich sind. Viel sinnvoller ist es, wenn Annika,
Tilly und Manfred sich gemeinsam mehr bewegen und besser ernähren
würden. Ausserdem ist es viel wichtiger, dass man gute Freunde hat,
die einen so mögen, wie man ist. Gewicht und Aussehen sind doch
dann kein Grund, um sich für seinen Körper zu schämen (Body
Shaming). In der Traumreise trifft Manfred den Bären Pit, seinen
Personal Trainer, der mit ihm zusammen Fitnessübungen machen will.
Er probiert es zumindest… Mannis Shop findet Ihr auf
www.hallo-manfred.de. Mannis Bilderbuch könnt Ihr per Mail an
info@stiftung-kinderjahre.de bestellen. Ein Podcast der "Stiftung
Kinderjahre", Hamburg. http://www.stiftung-kinderjahre.de/ Mit
medizinischer Begleitung durch den Facharzt für Allgemeinmedizin
Thorsten Gottschalk, Konstanz. "Manfred": gesprochen von Annika
Lohstroh Alle Rechte, Idee, Konzept, Text und Produktion:
Medienbüro Lohstroh+Thiel, Hamburg, 2022