#19: Trends mit schnellen Lösungen sind in 2024 out!

Was nehme ich aus 2023 für mich in Bezug auf mein Nervensystem
mit?


Definitiv Vieles, aber eines ganz besonders: für deinen Körper
bzw. dein Nervensystem gibt es keine schnelle und einfache
Lösung, die dir den Prozess und den manchmal anstrengenden Weg
erspart.


Ich spreche in dieser Folge über die Intention mit der die
meisten Menschen Trends wie Heilfasten, Kuren, Meditationskursen
etc. folgen und warum genau das den meisten zum Verhängnis wird.


Die Gesellschaft und das Marketing sind nicht auf Nachhaltigkeit
ausgelegt. Unser Nervensystem hingegen schon. Und das frustriert
am Ende des Tages viele Menschen, weil eine langfristige
Verhaltensänderung ausbleibt.


Ich teile mit dir meine klare Meinung zum Thema Trends und warum
du definitiv nicht jedem Trend blind hinterherrennen musst, um
gesund und stressfrei zu leben.


Ich freue mich über deine Bewertung, wenn dir der Podcast und die
Folge gefallen. Ganz viel Spaß beim Reinhören!


Wenn du dich bei vielen Dingen hier erkennst, dann melde dich
ganz unverbindlich für ein kurzes Kennenlernen für mein
1:1 Coaching: ⁠Kalender⁠⁠⁠⁠


Verlinkung zur Folge #7: Veränderung nachhaltig leben? Warum uns
das so schwer fällt





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