Wenn gesundes Essen krankhaft wird - ein Gespräch über Orthorexie

In unserer heutigen Folge spreche ich mit Frau Dr. Carmen
Blaschke über das bisher wenig besprochene Thema Orthorexie.
 Frau Blaschke ist Chefärztin der Abteilung für
psychosomatische Medizin und internistische integrative Medizin
am Helios Klinikum Duisburg und wissenschaftliche Beirätin der
Werkstatt Lebenshunger.


Wir sprechen in dem Podcast unter anderem darüber,


was Orthorexie ist,

wie man Orthorexia nervosa von normalen und gesunden
Essverhalten unterscheiden kann,

was die Risiken von Orthorexie sind,

wie man den Orthorexie-Selbsttest nach Dr. Steve Bratman zur
Selbstreflexion nutzen kann und

was man tun kann, wenn man merkt, dass man selbst oder jemand
anders von Orthorexie betroffen ist.



Es ist wieder ein sehr informatives, bereicherndes und
wohlwollendes Gespräch geworden und ich wünsche euch viel Spaß
beim Lauschen!