Wie (Bindungs-)Trauma und seine Folgen Essstörungen (mit)bedingen kann – mit Katharina Breuer

In der heutigen Folge ist Katharina Breuer unser Gast. Katharina
ist Psychologiestudentin, Yogalehrerin und Begleiterin für
Betroffene von Essstörungen und in unserem Gespräch dreht sich
alles um die Themen Trauma, Nervensystem, Emotionsregulation,
Essstörungen und darum, wie diese Themen zusammenhängen.
Katharina spricht auch über ihren eigenen Heilungsweg als
ehemalige Betroffene einer Essstörung und stellt uns hilfreiche
Tools und Methoden vor, wie man den Umgang mit den eigenen
Emotionen lernen kann und Verbundenheit zu sich selbst und seinem
Körper wieder herstellen kann.


Mehr Infos zu Katharina und ihrer Arbeit findest Du hier:
https://heilung-radikal.de/


Schaue auch gerne auf Katharinas Youtube-Kanal vorbei:
https://www.youtube.com/channel/UCJ2353Idabfl-kLHdizr2AA


Viel Spaß beim Zuhören!