#014 - Der Mensch ist leidensfähig (wie eine Maschine) - Wie lange?...

Vor einer Woche habe ich eine SMS von einem ehemaligen
Retreat-Teilnehmer erhalten, ob ich noch Plätze für das kommende
Retreat habe. Er macht sich Sorgen um seine Schwester. Sie hat
ihm geschrieben, dass ihr jeden Morgen schlecht sei und sie sich
übergeben müsse. So startet sie zwischen 4 und 5 Uhr in den Tag.
Es belastet sie einfach zu viel…


Das hat mich geschockt und betroffen gemacht. Es hat mich auch an
einen Fernsehbeitrag erinnert, in dem berichtet wurde, dass 12 %
der erwachsenen Menschen Psychopharmaka nehmen. 


Und gleichzeitig musste ich auch an meine schlimme Zeiten vor 15
Jahren denken, als ich auch einige dunkle Momente (rund 4 Jahre
um genau zu sein) durchlebt habe...



In dieser Episode erfährst du…


Wie der Alltag von vielen Menschen ist…

Welcher Kreislauf etwas nehmen kann…

Wie du aus schwierigen Momenten wieder rauskommen
kannst... 



 


Was du jederzeit machen kannst...
Erstelle eine Liste, was du gut gemacht hast in der
Vergangenheit Was würdest du tun, wenn Geld, Beziehung, Job und
Gesundheit keine Rolle spielen würde? Picke dir 1 bis 3 Tätigkeiten
raus und setze diese um. Achte auf deine Ernährung und Erholung
Übernimm Selbstverantworung und ändere, was du ändern kannst Hole
dir Unterstützung 

 


Was du immer machen kannst


Biete anderen Menschen deine Unterstützung an!



Stay True


George



Informationen zum Camp: www.breathe.camp


http://www.georgeantoniadis.com


https://www.fb.com/EmotionalBusinessMentor/


Retreat auf Mykonos