30. Psychische Gesundheit

Zum Abschluss unserer Reihe über psychische Erkrankungen wollen
wir noch einmal den Fokus darauf legen, was uns psychisch gesund
hält. Wir haben unsere persönlichen Lieblingsmethoden
mitgebracht, wie wir uns um unsere psychische Gesundheit kümmern,
ganz im Sinne des Zitats dieser Folge von Sebastian Kneipp: "Wer
nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss
eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern".