19. Self-Care

In dieser Folge geht es um das Thema Self-Care. Wir haben dieses
Mal gesammelt was unsere Self-Care Momente sind und was dabei
wichtig ist. Insbesondere haben wir dabei das Thema Bedürfnisse
und Verantwortung in den Blick genommen.

Hier noch die Links von den Youtube-Videos die Svea erwähnt
hat:
https://youtu.be/3PyhXlHDkNI


https://youtu.be/xDnuirggvig