Shinrin Yoku - über die Heilkraft des Waldes 1/2

Waldbaden ist in aller Munde. Ich habe mir passend zum Thema die
Expertin Jasmin Schlimm Thierjung eingeladen.


Natur wirkt sich überaus positiv auf die Regeneration und
Gesunderhaltung des menschlichen Körpers, der Seele und des
Geistes aus. Die Wirkungskraft natürlicher Umgebungen und Orte
lassen sich wunderbar als Ressource nutzen: als Kraftort für
Erholung, Entspannung, Heilung und Resonanzraum für
Bewusstseinsarbeit und Persönlichkeitsentwicklung.  Am
Beispiel ihrer wirkungsvollen und balancierenden Mechanismen
können wir lernen, uns immer wieder selbst ins Gleichgewicht zu
bringen, Energie zu tanken und unsere Seele erholen und wachsen
zu lassen.