26_Weihnachtsessen in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Katharina Kühtreiber

26_Weihnachtsessen in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Katharina Kühtreiber

29 Minuten

Beschreibung

vor 11 Monaten
In dieser Live-Podcast-Episode, aufgezeichnet beim ersten
oberösterreichischen wepodit-Event, dreht sich alles um Weihnachten
und die kulinarischen Genüsse der Festtage. Zu Gast ist die
Diaetologin Katharina Kühtreiber, die erklärt, wie man die
traditionellen Festessen ohne Reue genießen kann. Die Episode endet
mit Ernährungsvorsätzen für das neue Jahr, die auf bewusster
Ernährung, einem guten Körpergefühl und Stressmanagement basieren.

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