13_Wechseljahre Hormonbalance durch Essen: Im Gespräch mit Stefanie Bart

13_Wechseljahre Hormonbalance durch Essen: Im Gespräch mit Stefanie Bart

32 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Frauen nehmen sich und ihre Bedürfnisse in den Wechseljahren oft
besser wahr. Ein idealer Zeitpunkt also, um den Fokus auf die
richtige Ernährung zu legen. Wie das gelingt und wie man mit dem
Essen den Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringt, darüber spricht
Host Daniela Ullrich mit der Ernährungsexpertin und Diaetologin
Stefanie Bart in dieser MENOMIO-Episode.

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