Low energy, no energy 🪫️

Low energy, no energy 🪫️

Erste Hilfe bei Erschöpfung
36 Minuten

Beschreibung

vor 9 Monaten

Sag mal, kennst du das auch? Ein Berg von Aufgaben, aber keine
Kraft mehr? 


Wir reden in dieser Folge darüber, wie gut wir das beide kennen -
leider! Und dass ein eiskaltes Bad für die Hände, der
Lieblingssong und bewusstes Riechen manchmal schon ganz gut
weiterhelfen können.


Wir befassen uns auch ein bisschen mit der Löffeltheorie und
sprechen darüber, dass man sich auch mal selbst als gutes
Haustier sehen darf.


Hör gern rein - vielleicht findest du ja Teile deiner eigenen
Erfahrungswelt auch bei uns!


Chatte mit uns und anderen
HörerInnen: herzensschwestern.fm/slack


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