#038 Wie du den Urlaub mit in den Alltag nehmen kannst!

In dieser Episode dreht sich alles darum, wie du Urlaub oder
Erholung mit in den Alltag nehmen kannst. Du kennst es vielleicht
auch? Du hangelst dich von Wochenende zu Wochenende und fühlst
dich ausgelaugt. Du sehnst dich nach Erholung oder Urlaub. Wenn
der Urlaub dann endlich vor der Türe steht, wirst du krank und
verbringst einige Zeit deiner wertvollen Urlaubs-Zeit im
Bett.

Die Frage ist, was, wenn du dich ständig gut erholst, damit du
mit voller Präsenz und Erholung den Alltag mit Leichtigkeit
meisterst? 

Dunja erzählt dir...
...was dazu führt, dass wir uns regelrecht nach Urlaub
lechzen.
...wie es kommt, dass der Körper sich dann die Auszeit nehmen
muss und vielleicht sogar krank wird im Urlaub.
...wie du damit umgehen kannst.
...wie du Urlaub in den Alltag integrieren kannst, damit du in
jeden Tag gut aufgeladen starten kannst.


Du findest alle Kontaktdaten und alle Links zur Folge
hier 
https://www.dunjakalbermatter.com/post/__038 
.


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