Sich selbst vergessen, um zu meditieren.

In der formalen Meditation muss man den Gedanken absolut und
systematisch keine Aufmerksamkeit schenken. Wies? Indem wir uns
verstärkt auf den Heiligen Namen konzentrieren, durch die als
"der Heilige Name" bekannte Technik, die wir während der
Offenbarung erhalten haben, oder welche Technik auch immer wir
praktizieren, Licht, Musik oder Nektar.





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