#015 Wie du dich vor der Stressfalle schützen kannst

In der Folge #015 erzählt dir Dunja, wie du dich vor der
Stressfalle schützen kannst und weshalb du biologisch gar nicht
so viel dafür kannst, dass du dich gestresst fühlst. 

Dunja hat gelernt, dass diese Stressfalle auch Evolutions-Gap
genannt wird. Unser modernes Leben ist eigentlich das genaue
Gegenteil von der Art von Leben, für die wir konzipiert sind,
biologisch.  

Noch nie war der Stand der psychischen  Erkrankungen so hoch
wie heute️
Stress am Arbeitsplatz kostet uns jährlich so viel wie noch
nie️

Dunja erzählt dir, wie sie gezwungen wurde aus dieser Falle
auszubrechen. Warum es so schwierig ist diesen Schritt zu machen.
Sie erzählt dir, wie sie Menschen begleitet, sich ebenfalls von
dieser Falle zu befreien.


Was hältst du von dieser Episode? 
Bist du auch schon ausgebrochen? 
Würdest du gerne auch ausbrechen? 
Egal ob im kleinen oder grösseren Rahmen?


Teile deine Meinung zu dieser Folge. Du findest alle Kontaktdaten
und alle Links zur Folge hier 
https://www.dunjakalbermatter.com/post/__015 
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