Felix Weinzinger: Professioneller Schlaf-Berater, Sportwissenschafter und Biohacker

Felix Weinzinger ist Sportwissenschafter, Biohacker und
Schlafexperte und hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht den
Menschen wieder zu lernen, besser zu schlafen. Schlaf ist die
Grundessenz für ein gesundes und langes Leben. Ohne Schlaf ist
das Leben nur ein weiterer Traum. Mit gutem Schlaf wird dein
Traum zur Realität. Sein Credo: Besser schlafen. Besser leben.
Internetressourcen und Programme

F.lux, Balance App
Buchempfehlungen

 
Wertvolle Tipps:

Das Schlafzimmer sollte perfekt für den Schlaf vorbereitet
werden.


Mit der richtigen Lichtatmosphäre schläft man besser.


Eine kalte Dusche vor dem Schlaf wirkt Wunder.
Kontakt zu Felix Winziger:

Wachmacher, LinkedIn


Dieser Berufspodcast richtet sich vor allem an Fach- und
Führungskräfte und nicht nur, wenn sie auf Jobsuche sind. Wenn du
an Karrierechancen interessiert bist, dann erhältst du für deine
Stellensuche viele wertvolle Tipps von erfahrenen Experten. In
Interviews kommen erfolgreiche Menschen mit Topjobs zu Wort. Was
begeistert sie besonders bei ihrer Aufgabe? Wie haben sie ihre
Führungsposition gefunden? Welche Aus- und Weiterbildungen waren
für sie relevant? Erfahrene HR Profis informieren dich hier über
die sich verändernden Anforderungen im Arbeitsmarkt. Damit bist
du immer einen Schritt voraus und der Gestalter deiner
erfolgreichen Karriere. CEO’s und Geschäftsführer schildern ihren
Weg an die Spitze, damit du von den Besten lernen kannst. Sie
geben dir viele wertvolle Tipps für deine berufliche Karriere.
Weiters sind immer wieder interessante und auch bekannte Redner,
Coaches und Trainer dabei. Lass dich auch von ihnen inspirieren
und gestalte deine Karriere möglichst erfolgreich. Mein Name ist
Christoph Stelzhammer, Inhaber der C. Stelzhammer GmbH veredelt
vermitteln und des Berufszentrum.ch. Mitarbeitende zu
Höchstleistungen zu bringen und in die richtigen Teams zu
integrieren, gehört zu meinen Leidenschaften. Menschen
erfolgreich machen und sie dabei zu unterstützen, auf ihrem
beruflichen Lebensweg sich selbst sein zu können. Nimm dein Leben
in die eigene Hand, folge deiner Bestimmung und lebe deine
Talente. Als Fach- und Führungskraft stets authentisch
aufzutreten und sich und andere erfolgreich machen. Dafür brenne
ich und dieser Podcast ist auch Ausdruck meines persönlichen
Lebenszwecks.