#81 Sei geduldiger mit dir selbst

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Kennst du das auch: Es will dir etwas einfach nicht gelingen? Du
hattest dir etwas einfacher vorgestellt und nun dauert es schon
ewig und du kommst nur mühsam voran? Irgendwie kommst du dir bei
gewissen Tätigkeiten nur dumm vor? Dann bist du vielleicht
einfach nur zu ungeduldig mit dir selbst.


Viele von uns sind sogar viel ungeduldiger mit uns selbst als mit
anderen. Wir ziehen uns selbst runter mit abwertenden inneren
Dialogen und wundern uns dann, dass wir uns immer schlechter
fühlen, irgendwie kraftlos sind und keinen Antrieb mehr haben.


Doch Geduld und Selbstmitgefühl lässt sich erlernen. In dieser
Folge zeige ich dir ein paar Wege, wie du geduldiger mit dir
selbst werden kannst.


Falls du Unterstützung durch einen Coach brauchst, melde dich
einfach bei mir.


 
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