#74 Weniger Stress an Heiligabend

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Heiligabend steht vor der Tür und für viele bedeutet das Stress
und drei vollgepackte Tage mit wenig Entspannung, geschweige denn
Ruhe und Besinnlichkeit. Manche plagt sogar ein diffuses
Schuldgefühl, weil sie sich eigentlich nicht wirklich auf
Weihnachten freuen. Manche sehnen den Tag herbei, wo es vorbei
ist… 

Weihnachten ist für viele von uns nicht so, wie die Werbung uns
immer wieder suggeriert. Die Realität entspricht einfach nicht
der individuellen Vorstellung.


In dieser Folge geht es darum, wie du an den Weihnachtsfeiertagen
für dich selbst sorgen kannst und vielleicht das eine oder andere
abfangen kannst, bevor es im trauten Familienkreis eskaliert oder
zu unschönen Szenen führt.


Vielleicht hast du aber auch das Glück, dass bei euch das
Weihnachtsfest immer harmonisch und besinnlich verläuft, dann ist
diese Folge vielleicht nicht für dich


 
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