#72 Runterkommen in der Vorweihnachtszeit

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Es ist wieder soweit, Weihnachten steht vor der Tür. Und überall
höre ich, dass die Leute im „Weihnachtsstress“ sind. Da sei die
Frage erlaubt: „Wieso sind die Leute eigentlich so gestresst?“


Meine Theorie lautet, weil sie den Anspruch haben, Weihnachten
müsste „Vollkommen“ sein.


Das Wort „Vollkommen“ steht, laut Thesaurus, auch für: Optimal,
das Beste vom Besten, ideal, perfekt, einwandfrei, fehlerlos,
makellos, meisterhaft, tadellos, tipp topp… Und genau so hätten
es viele von uns gerne. Das perfekte Weihnachten. Doch oftmals
bleibt eine Person bei diesem Anspruch auf der Strecke. Nämlich
du!


Gerade in dieser Vorweihnachtszeit ist es wichtig auch mal
runterzukommen. Nimm‘ dir Zeit für dich selbst und hole dich
selbst immer wieder mal aus der „Stressmühle“ raus. In dieser
Podcast-Folge erzähle ich dir, wie ich das hinbekomme. 


Vielleicht ist da ja auch der eine oder andere nützliche Tipp für
dich dabei…



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