#67 Lass dir nichts gefallen
20 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
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Es gibt viele Situationen beruflich wie privat, wo es gut wäre
sich selbst mehr zu behaupten. Wenn andere unsere Grenzen
überschreiten, uns nicht ernst nehmen oder unsere Wünsche wie
selbstverständlich übergehen.
Viele Menschen tun in solchen Situationen einfach nichts. Des
lieben Frieden willens. Doch meistens geht es gar nicht um
Frieden, sondern um Ängste. Ängste vor den Reaktionen anderer
oder möglicher Konflikte.
Doch oftmals wäre es besser sich genau in solchen Situationen zu
behaupten. Den tust du es nicht, wird es über kurz oder lang dein
Selbstwertgefühl erodieren In dieser Folge möchte ich dir einige
Tipps geben, wie du dich besser behaupten kannst.
Alle Podcast-Folgen findest du auch hier:
Coach-to-go – Podcasts von Heike Beck-Cobaugh
Buchempfehlungen/Links:
Lass dir nichts gefallen: keine Angst Nein zu sagen, deine
Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik
von Rolf Merkle
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Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen: Ein
Selbstbehauptungstraining für Frauen
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Mutig und respektvoll Nein sagen: Mit Wertschätzung und innerer
Leichtigkeit für sich einstehen
von Claudia Fabian
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Webseite:https://www.cobaugh.de
Email:https://www.cobaugh.de/kontakt/
YouTube:
Heike Beck-Cobaugh - YouTube
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