#61 Kannst DU eigentlich mit Kritik umgehen?

Send us a text


Für viele Menschen beginnen Konflikte mit der Äußerung einer
Kritik, oder dass, was sie als Kritik empfinden. Die meisten
meiner Kunden sagen mir, dass sie mit Kritik umgehen können, wenn
sie gerechtfertigt ist. Nach über 25 Jahren in der
Konfliktmediation würde ich sagen, die Reaktionen der meisten
Menschen zeigen, dass sie selten mit Kritik umgehen können. Egal
ob sie gerechtfertigt ist oder nicht. 


Die meisten von uns reagieren fast sofort, nachdem unser Gehirn
glaubt zu erkennen, dass es sich bei der Äußerung  um eine
Kritik handelt. Wir lassen den anderen nicht ausreden, wir
unterbrechen und versuchen „die Kritik“ loszuwerden! Und oft
versuchen wir auch sofort dem anderen zu beweisen, dass er
unrecht hat. Und dass, obwohl wir die Kritik gar nicht bis zum
Ende gehört haben. Leider führt unsere Reaktion oft dazu, dass
wir und der andere erst recht in die sogenannte „Konfliktspirale“
einsteigen.


Falls du weitere Unterstützung durch einen Coach brauchst, oder
als Führungskraft immer wieder Probleme mit Kritikgesprächen
hast, kannst du dich natürlich auch gerne an mich persönlich
wenden: hc@cobaugh.de 





Buchempfehlungen/Links: 


Trigger mich, bitte: Mit Kritik, Beleidigungen sowie Kränkungen
gelassener umgehen und seelisch wachsen
von Grigor Nussbaumer
https://amzn.to/39mEQ9u 


 


Mich kränkt so schnell keiner! Wie wir lernen, nicht alles
persönlich zu nehmen
von Bärbel Wardetzki und Dorothea Cüppers
https://amzn.to/3zuOqBz 


 


Von Kritik lernen ohne verletzt zu sein
von Martina Kessler und Michael Hübner
https://amzn.to/2Z3uaun


 


Webseite:
https://www.cobaugh.de 


Email:
https://www.cobaugh.de/kontakt/

YouTube:
Heike Beck-Cobaugh - YouTube