#52 Manchmal könnte ich aus der Haut fahren!

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Ich habe ja schon öfter darüber gesprochen, wie man mit
schwierigen Menschen umgeht. Für viele sind schwierige Menschen
solche, die ihren Ärger „ungefiltert“ rauslassen. Menschen, die
anscheinend ihrer Wut und ihrem Ärger freien Lauf lassen. Doch
nicht immer sind das andere Menschen. Manchmal ist man es auch
selbst. 


Vielleicht bist du ja einer dieser Menschen und du möchtest
lernen, deinen Ärger oder deine Wut besser kontrollieren zu
können. Denn du weißt aus leidvoller Erfahrung, dass dein Weg
nicht immer der bessere Weg ist, aber du weißt nicht, wie du es
ändern kannst. Dann ist diese Folge für dich.


Falls du weitere Unterstützung durch einen Coach brauchst, kannst
du dich natürlich auch gerne an mich persönlich wenden:
hc@cobaugh.de 


Alle Podcast-Folgen findest du hier:


https://www.buzzsprout.com/1118606


Buchempfehlungen/Links: 


Jetzt reicht‘s mir aber!: Dein Weg durch Ärger und Wut zum
Frieden mit dir und den anderen
von Robert Betz
https://amzn.to/3hPdAWd 


Ärger und Wut: Wie Sie diese Gefühle in den Griff bekommen
von Dr. Beate Guldenschuh-Feßler und Dr. Roman Feßler
https://amzn.to/2UjUSx6


Wut und Ärger: Gut umgehen mit starken Gefühlen
von Annette Auch-Schwelk
https://amzn.to/2UX0IEm


 


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