#49 Interview mit Susanne Schwerdtfeger: Multitasking macht dumm!

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Interview mit Coach Susanne Schwerdtfeger

Bist du auch jemand, der ständig versucht mehrere Dinge
gleichzeitig zu erledigen, weil du dir dadurch erhoffst Zeit zu
sparen? Gleichzeitig bist du am Ende des Tages sehr erschöpft und
hast das Gefühl, dass du zwar vieles angefangen hast, aber fast
nichts zu Ende gebracht hast? Dann sitzt du vielleicht schon in
der Multitasking-Falle. Dann ist diese Podcast-Folge für dich.


Eigentlich kommt der Begriff Multitasking aus der IT, wo er als
Mehrprozessbetrieb die Fähigkeit eines Betriebssystems, mit
entsprechender Hardware, beschreibt, die es ermöglicht mehrere
Aufgaben nebeneinander auszuführen. Doch wir sind keine Computer
und unser Gehirn ist keine Hardware! Und somit kommen wir schnell
an unsere Grenzen, wenn es um Multitasking geht. Gleichzeitig
schaden wir uns selbst und auch unserer Gesundheit, wenn wir zu
viel Multitasking betreiben. Warum das so ist und wie du aus
dieser Falle herauskommst, erfährst du in dieser Folge, die ich
wieder mit meiner Kollegin Susanne Schwerdtfeger produziert
habe. 


Wenn du herausfinden möchtest, wie weit du vielleicht schon in
der Multitasking-Falle steckst, kannst du hier Susannes
Checkliste dazu downloaden. 


 Falls du weitere Unterstützung durch einen Coach brauchst,
kannst du dich natürlich auch gerne an mich persönlich wenden:
hc@cobaugh.de


Natürlich steht auch Susanne als Coach zur Verfügung. Ihre
Kontaktdaten findest du hier: https://www.coach-und-mentor.de


 


Alle Podcast-Folgen findest du hier:
https://www.buzzsprout.com/1118606


Buchempfehlungen/Links: Multitasking: Komplexe
Anforderungen im Arbeitsalltag verstehen, bewerten und
bewältigen
von Andreas Zimber und Thomas Rigotti
https://amzn.to/2T65JtA


 
Besser fix als fertig: Hirngerecht arbeiten in der Welt des
Multitasking
von Bernd Hufnagl
https://amzn.to/3h1QN7R 


 


Die Multitasking-Falle: Warum wir nicht alles gleichzeitig
können
von Devora Zack
https://amzn.to/3zWiNST


 


Webseite:https://www.cobaugh.de 


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