#12 Glücklich sein ist eine Entscheidung

Send us a text


Wir alle wollen glücklich sein. Doch meistens denken wir, dass
Glück etwas ist, was von den Umständen oder von anderen Menschen
abhängt. Oder wir glauben, wir werden glücklich sein, wenn wir
gewisse Dinge kaufen oder außergewöhnliche Erlebnisse haben.
Manche von uns glauben auch, dass unser Glück erst noch kommt,
zum Beispiel wenn wir in die Rente gehen und dann „frei“ sind
glücklich zu sein. Doch Glücklich sein ist kein Endziel, sondern
eine Emotion. Ein Emotionszustand, den wir durchaus selbst
herbeiführen können. 


Wenn du Lust hast herauszufinden, wie du glücklicher sein kannst
und dich weniger von anderen abhängig machen kannst, dann ist
diese Folge für dich. 


Deine Heike Beck-Cobaugh



Hier die ganze Folge hören ohne Abo:


https://podcastaddict.com/podcast/3079290


 


auch auf Spotify:


https://open.spotify.com/show/0bns197rMSCEJFqTBoA4e9


 
und anderen gängigen Podcast-Portalen


 


Noch mehr zum Thema:


Hör auf Dich zu vergleichen! Sei glücklich damit Du selbst zu
sein


https://podcastaddict.com/episode/112932793


 


Buchempfehlungen: 


 


Glücklich sein: Warum Sie es in der Hand haben, zufrieden zu
leben


https://www.amazon.de/Gl%C3%BCcklich-sein-Warum-haben-zufrieden/dp/3593508761/ref=sr_1_5?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=gl%C3%BCcklich+sein&qid=1601987288&sr=8-5


 


Wie wir aufblühen: Die fünf Säulen des persönlichen
Wohlbefindens 


https://www.amazon.de/Wie-wir-aufbl%C3%BChen-pers%C3%B6nlichen-Wohlbefindens/dp/3442221110/ref=msx_wsirn_v1_6/262-0355070-3391240?_encoding=UTF8&pd_rd_i=3442221110&pd_rd_r=c721e084-da70-46af-863c-c94b920f7ce0&pd_rd_w=C93Ke&pd_rd_wg=cX5nA&pf_rd_p=efdbdf15-aa84-4b1d-80ec-6e76f34d676a&pf_rd_r=79J02KAEZN2FNBZS3KD8&psc=1&refRID=79J02KAEZN2FNBZS3KD8


 


Alt genug, um glücklich zu sein: Wie unser Leben mit jedem Jahr
besser wird


https://www.amazon.de/dp/3453207335/ref=rdr_ext_tmb


 


Webseite:


https://www.cobaugh.de


 


Email:


https://www.cobaugh.de/kontakt/


 


#Glücklichsein #HeikeBeckCobaugh #Coachtogo #MartinSeligman
#Sonja Lyubomirsky #FlorianLangenscheidt