Mehr Sport als Allheilmittel? Warum inadäquate Bewegung den inneren Ernährungskompass stört

Inadäquate Bewegung – also sprich: zu viel oder zu wenig Sport –
hat durchaus auch einen Einfluss auf das Essverhalten. Kindern,
die abnehmen sollen, wird oft ein Sportprogramm verordnet, das
ihr Essverhalten ganz und gar aus dem Gleichgewicht bringt.
Warum, das erklären wir dir in dieser Folge...


Du möchtest einen Aha-Moment zum intuitiven Essen mit uns
teilen?


Dann sendet Katharina gerne eine Sprachnachricht bei WhatsApp:
+49 1511 65 12 415. Wir freuen uns!


Unser neues Buch ist da!


Ab heute nur noch zuckerfreU - Denn nicht der Zucker ist das
Problem, sondern unser Umgang mit ihm


Das Familien-Tagebuch zum confidimus-Prinzip:


Hier bestellen


Das Erwachsenen-Tagebuch zum confidimus-Prinzip:


Hier bestellen