Wunderwerk Körper: Warum wir der Lebensmittelindustrie nicht ausgeliefert sind

Versteckter Zucker, Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker: Ja,
unsere Lebensmittelindustrie ist durchaus kreativ, damit wir
möglichst viel von dem kaufen, was sie oft so aufwändig und bunt
bewerben.


Aber: Unsere Kinder und wir haben ein wunderbares Instrument, um
uns in diesem Dschungel der verarbeiteten Lebensmittel
zurechtzufinden: unser Körpergefühl.


Diese Folge ist ein Plädoyer für mehr Vertrauen in das, was wir
spüren. Wenn du merkst, dass du dir oder deinem Kind oft
Kontrolle auferlegst, weil viele Produkte aus deiner Sicht
»ungesund« sind, dann ist diese Episode für dich.


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Unser neues Buch ist da!


Ab heute nur noch zuckerfreU - Denn nicht der Zucker ist das
Problem, sondern unser Umgang mit ihm


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