Stundenull-talk-121-Andrea-Andreas-Matuszefska

Stundenull-Talk: Stefan Hund

lädt Unternehmerinnen und Unternehmer ein, die erlebt haben, dass
ihr Leben nicht so weiter geht, wie gedacht - und dadurch eine
Transformation erlebt haben.


Heutiger Gast: Andrea und Andreas Matuszefska


Mein Angbote für Dich:


Mein Team braucht Verstärkung. Vielleicht Dich! Wenn Du Interesse
an Empfehlungsmarketing hast, dann Ich lade Dich zu einem
unverbindlichen virtuellen Kennenlern-Espresso ein. 


Shownotes zum Interview:


Deine "Stundenull" - Warum ging es nicht weiter?


Wir waren beide sehr unglücklich im Job und ahnten, dass es einen
sehr hohen Preis haben würde, einfach so weiter zu machen. Wir
fragten uns: Wann sind wir eigentlich so richtig glücklich mit
dem, was wir tun?


Bitte erzähle in 10-15 Zeilen Deine Geschichte vom "Phönix aus
der Asche", der Du heute bist. Denke bitte auch an die
überraschenden Klippen und die unerwarteten Learnings.


*


Wir hatten uns beide gesundheitlich völlig allein aus unserer
Situation befreien müssen, weil uns Ärzte, Therapeuten und
Medikamente nicht nachhaltig halfen und wir definitiv keine Lust
hatten, unser Schicksal weiter in fremde Hände zu legen. Schritt
für Schritt haben wir erkannt, dass wir uns trotz
Bandscheibenvorfall oder Arthrose belasten müssen. Besser gesagt:
Genau deswegen! Je mehr wir uns forderten, desto besser ging es
uns. Und im Laufe unserer sportlichen Erfahrungen kristallisierte
sich der Weg heraus, den wir heute anderen Menschen beibringen:
Den Körper dafür zu benutzen, wofür er gemacht ist. Ihm wieder zu
zeigen, was er eigentlich mal konnte und noch heute können
sollte. Diese Alltagsfähigkeiten kann man sich zum großen Teil
wieder zurückholen. Und obendrein verschwinden Verspannungen und
Gelenkbeschwerden fast von alleine. Und das größte Geschenk kommt
als Begleiterscheinung ganz automatisch dazu: Nämlich wieder
richtig gut auszusehen und souverän zu strahlen.


Was ist die Sache, die Du am Anfang Deiner Karriere gerne gewusst
hättest?


Dass wir unserem Bauchgefühl viel mehr trauen dürfen, als wir es
anfangs gemacht haben.


Was ist Dein größter/schmerzhaftester Misserfolg, der
gleichzeitig das meiste Learning für Dich gebracht hat?


*


Ich (Andrea) habe mir mein ISG "verrissen", als ich noch mit
Zusatzgewicht trainierte (Kraftsport). Heute weiß ich ganz genau,
warum es passierte: Ich hatte keine Ahnung, wie man seine
Wirbelsäule sichert, sich also festmacht (verankert). Dies ist
heute der absolute Grundstein. Nur mit diesem Wissen steigen
unsere Kunden bei uns ins Training ein. Mir ist seitdem nie
wieder etwas im Training passiert. Und das Bodyweighttraining,
was zunächst als "Notlösung" nur für mich möglich war, ist heute
die Hauptsäule unseres Angebots.


Was ist DER Mythos in Deinem Beruf/Bereich, den Du entlarven
möchtest?


Geführtes, 2-dimensionales Training im Sitzen an geführten
Geräten hat nichts mit dem Alltag zu tun. Wie sollen auch
Probleme durch das Sitzen durch solch ein Training im Sitzen
beseitigt werden? Wenig Unterstützungsfläche, größtmöglicher
Bewegungsradius und großer Alltagstransfer der Übungen. Das sind
die 3 Säulen für ein effektives Training, welches Beweglichkeit,
Kraft und Stabilität für alle Situationen im Alltag trainiert.


Welche 3 Menschen / Figuren/ Ereignisse haben Dich am meisten
beeinflusst?


David Goggins, Großeltern (Andreas), Ido Portal


Welches Buch / Welchen Film empfiehlst Du Führungskräften /
Unternehmern in der Veränderung? Bitte schreibe auch kurz, worin
der Gewinn liegen könnte ...


*


"Selbstbild" von Carol Dwegg oder "Du musst nicht von allen
gemocht werden" von Ichiro Kishimi. Diese beiden Bücher helfen
unglaublich dabei, sich zu zeigen, Fehler zu machen und nicht
länger zu versuchen, von allen (!) anerkannt zu werden.


Wie können Interessierte Dich...